Unsui Zen es un espacio multiusos en Madrid que funciona como Zendo para practicar el Zen y como Dojo para la práctica de artes marciales.
En nuestro Zendo ofrecemos la oportunidad de practicar el zen tal y como se transmite y enseña en la tradición Sōtō Zen, fundada por el maestro japonés Eihei Dōgen.
Nuestro objetivo principal es crear un entorno que fomente la práctica de todos y favorezca la profundización en la comprensión de las enseñanzas de Buda. El zen es la práctica de vivir plenamente, movidos por un profundo compromiso con la conciencia y la sinceridad en nuestras acciones cotidianas. La práctica del zen consiste en hacerse íntimo con todas las cosas.
Las enseñanzas budistas son, por encima de todo, profundamente prácticas. Estudiar el budismo es estudiar el "yo", y estudiar el yo es comprender todas las cosas, más allá de las nociones de separación y de las fabricaciones mentales. El camino zen no es el del mero estudio intelectual, sino el de corroborar las enseñanzas a través de la práctica sincera. La práctica fundamental del Sōtō Zen es el shikantaza zazen. Shikantaza significa simplemente sentarse y zazen es la meditación sentada.
Damos vida al dharma de Buda como personas comunes y corrientes. No es necesario ser alguien especial ni estar en un lugar especial. Dedicarse al Camino, al estilo zen, es dedicarse a ponerlo en práctica y hacer que crezca, florezca y dé fruto en el terreno de la vida cotidiana, porque la vida misma es nuestro sitio de práctica.
Nos reunimos semanalmente en nuestro Zendo de Madrid para practicar zazen y kinhin o meditación caminando. Nos dedicamos a la práctica de Shikantaza zazen — simplemente sentarse—, tal y como se enseña en la tradición del maestro japonés Eihei Dōgen.
Un zazenkai (座禅会), que literalmente significa «reunirse para meditar», es una reunión budista zen, normalmente dirigida por un monje zen, en la que participamos en varios periodos de zazen, practicamos kinhin, celebramos breves ceremonias en las que se cantan o se recitan sutras y diferentes textos, y puede haber charlas sobre el dharma o periodos de debate.
Para dar cabida a todos y poder seguir practicando juntos con entusiasmo, llevamos nuestra práctica diaria de meditación al mundo online también y aprovechamos al máximo la tecnología para apoyar nuestros esfuerzos. Nos reunimos todas las mañanas de los días laborables a través de Zoom y practicamos zazen juntos. También estamos trabajando en hacer posible la participación online en los zazenkai bimensuales.
Acompáñanos desde casa
Hace tiempo, estaba poniéndome al día con un amigo. En un momento dado me dijo: «Mi práctica es casi inexistente en este momento. Apenas me siento de vez en cuando y ya está». En el instante en que lo dijo, algo se movió en mí. No era juicio. No era decepción. Solo una pregunta que me surgía: ¿cómo...
Una vez, un amigo compartió una pequeña cita japonesa: "llevar nieve para llenar un pozo".
📆 Siguiente oportunidad para práctica zen presencial dirigida:
Domingo, 25 de enero a las 17:00
Para más detalles sobre nuestros zazenkai bimensuales, la práctica presencial regular en nuestro Zendo y la práctica online, visita nuestra página de Actividades
Si quieres aprender lo básico sobre la práctica del zazen, visita la siguiente página:
¡RESERVA LA SALA PARA TU PROPIA ACTIVIDAD!
Unsui Zen también funciona como DOJO, donde cualquiera que esté buscando un espacio céntrico y bien comunicado para desarrollar su práctica, ya sea con nosotros, de forma independiente o con su propio grupo, puede compartir la sala mientras esté disponible.
Más info sobre prácticas de artes marciales aqui.
Si quieres acompañarnos en la práctica, nuestro Zendo está abierto; la entrada es libre y te invitamos a visitarnos los días de práctica. Puedes ponerte en contacto con nosotros previamente, si lo necesitas, a través de los emails o teléfonos que encontrarás en todas partes de nuestra web, o, si lo prefieres, directamente con nuestro monje residente, Bion, a través del email que tienes disponible más abajo.
No te preocupes si no siempre tienes disponibilidad para acercarte al Zendo o si no vives en Madrid, pero te gustaría conocer nuestra comunidad. En la página de Actividades verás que todas las mañanas practicamos juntos a través de Zoom. Estamos trabajando también en hacer posible la participación online en nuestros zazenkai. Puedes también conectar con Bion y otros practicantes a través de Discord , Insight Timer . Si prefieres FaceBook, puedes apuntarte a nuestro grupo.
Puedes contactar con Bion directamente, a través de email o a través del canal de Discord. En la página Artículos tienes un formulario de contacto y también puedes usar los grupos de Insight Timer o Facebook, o directamente antes o después de la práctica online.
Un lugar de quietud y silencio, de recogimiento, confianza y respeto, compartido entre amigos practicantes de Sōtō Zen, utilizado como ZENDO (práctica de zazen) y DOJO (artes marciales y actividades afines). Un espacio de paz, descanso mental y refugio de encuentro personal.
Estamos en zona centro de Madrid, en una sala de 50 m2 y techos a 3,20 m, diáfana, luminosa, silenciosa y confortable, con ventanas, suelo de tarima, aire acondicionado, pequeño vestuario y baño con ducha caliente. Bien comunicada por metro (Pacífico) y líneas de bus.
📍 Nos encuentras en la calle Valderribas número 30, 28007, en Madrid. Cerca, hay la linea 6 de metro y las lineas de bus 156 y 56, y durante su existencia, la L6
Puedes ponerte en contacto con nosotros aquí:
Bion: kando.bion@icloud.com | Instagram: @daishugyo
General: | unsui@unsuizen.es
¡También puedes practicar por tu cuenta! >> Solicíta tiempo de uso de la sala >> Concha 619 045 680 (Solo whatsapp) / unsui@unsuizen.es