Bienvenido a Unsui Zen

Unsui Zen es un espacio multiusos en Madrid que funciona como Zendo para practicar el Zen y como Dojo para la práctica de artes marciales. 

En nuestro Zendo ofrecemos la oportunidad de practicar el zen tal y como se transmite y enseña en la tradición Sōtō Zen, fundada por el maestro japonés Eihei Dōgen.

Nuestro objetivo principal es crear un entorno que fomente la práctica de todos y favorezca la profundización en la comprensión de las enseñanzas de Buda. El zen es la práctica de vivir plenamente, movidos por un profundo compromiso con la conciencia y la sinceridad en nuestras acciones cotidianas. La práctica del zen consiste en hacerse íntimo con todas las cosas. 

Las enseñanzas budistas son, por encima de todo, profundamente prácticas. Estudiar el budismo es estudiar el "yo", y estudiar el yo es comprender todas las cosas, más allá de las nociones de separación y de las fabricaciones mentales. El camino zen no es el del mero estudio intelectual, sino el de corroborar las enseñanzas a través de la práctica sincera. La práctica fundamental del Sōtō Zen es el shikantaza zazen. Shikantaza significa simplemente sentarse y zazen es la meditación sentada.

Damos vida al dharma de Buda como personas comunes y corrientes. No es necesario ser alguien especial ni estar en un lugar especial. Dedicarse al Camino, al estilo zen, es dedicarse a ponerlo en práctica y hacer que crezca, florezca y dé fruto en el terreno de la vida cotidiana, porque la vida misma es nuestro sitio de práctica.